ChatGPT無料版のテキスト会話が無制限に。画像やファイルの上限は残る
OpenAIは2026年8月6日、ChatGPTのアップデートを公式ブログで発表しました。無料ユーザーとGoユーザーは既定モデルが「GPT-5.6 Luna」に変わり、テキストチャットを無制限で使えるようになります。有料のPlusとProには、更新版の「GPT-5.6 Sol」と、回答にかける思考量を選べる新しいスライダーが同日から提供されます。
「無制限」と聞くと、これまでの上限がまとめて外れたように読めます。ただ発表を読み進めると、外れるのはテキストのやり取りだけでした。
この記事の監修者
AIリスキル株式会社 代表取締役
AIツールギャラリーを運営するAIリスキル株式会社の代表取締役。企業・自治体向けの生成AI研修とAI導入支援を手がけています。
実績: 大阪・関西万博 公式プログラム「AI HEROES COLLECTION」司会進行 / 神戸市デジタル人材育成エコシステム構築事業の運営 / MBS「せやねん!」「よんチャンTV」に生成AIの専門家として出演 / Felo日本初コアアンバサダー / Genspark第1期公式アンバサダー / Skywork公式アンバサダー / AKOOL公式パートナー など
無料とGoは既定モデルがGPT-5.6 Lunaに
OpenAIの説明では、GPT-5.6 Lunaは発表の週のうちに無料ユーザーとGoユーザーの既定モデルになります。じっくり考えてほしい質問では、新しい「Think」ボタンを押すとLunaが時間をかけて答えを検討します。
ChatGPTは毎週10億人が、簡単な質問やウェブ検索から計画や調査、助言、複雑な意思決定まで幅広く使っているとOpenAIは同じ発表で述べています。こうした幅広い用途にもっとうまく応えるためのアップデートだ、という位置づけです。
無制限になるのはテキストだけ
来週からは、テキストチャットを無制限で利用できるようになり、難しい質問に使える新しい Think ボタンも提供されます（不正利用防止の制限が適用されます）。ファイルのアップロード、画像、その他のツールには引き続き制限が適用されます。
TechCrunchも、ファイルと画像、音声、画像生成については別の上限が残ると報じています。整理すると、こうなります。
- 上限がなくなるのは、テキストでのやり取り
- 上限が残るのは、ファイルのアップロードや画像、音声、画像生成
有料プランには思考量のスライダー
PlusとProでは、更新版のGPT-5.6 Solが即時モードの回答と高度な推論の両方を担当します。ウェブとモバイル、デスクトップに新しいスライダーが加わり、回答にかける思考量を自分で選べます。今回更新されるのはChatGPTのChatで使われるSolだけで、WorkとCodexで使われるバージョンは変更されないとOpenAIは書いています。
「事実の誤りが62%減」の読み方
発表で目を引くのは誤りの減少幅です。事実の細かさが問われる金融、医療、法律分野のプロンプトを用いた社内評価で、少なくとも1つの事実誤認を含む回答が、GPT-5.5 Instantと比べてLunaでは約62%、Solでは約68%減ったとしています。
押さえておきたいのは、これがOpenAI自身の社内評価であり、対象がその3分野のプロンプトだという点です。どんな話題でも誤りが6割減る、と読み替えることはできません。数字や日付が結論を左右する場面では、これまでどおり出典を自分で確かめるのが安全です。
AIツールギャラリーの視点
無料版だけを使ってきた人にとって、今回いちばん効くのは残り回数を気にしなくてよくなることです。途中で切り上げていた長い相談や、文章の作り直しを納得するまで続けられます。反対に、資料を読ませたり画像を作らせたりする使い方が中心なら上限は残るので、体感はあまり変わりません。
- テキスト中心で使っているなら、自分のアカウントで既定モデルの表示とThinkボタンを確かめる
- ファイルや画像をよく使うなら、上限が残る前提でプランを見直す
ChatGPTの機能や料金の全体像はChatGPTのツールページとモデルと料金プランの解説記事にまとめています。
わかっていないことと続報
無制限のテキストチャットとThinkボタンには「不正利用防止の制限が適用されます」という但し書きが付いていますが、その中身は発表では説明されていません。続報が出たらこの記事に追記します。
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